麦金托什世锦赛四金后新增400自训练重心：长距离适应性分析

加拿大游泳天才萨默·麦金托什在2023年福冈世锦赛上一举夺得女子200米蝶泳、200米个人混合泳、400米个人混合泳和400米自由泳四枚金牌，震惊世界泳坛。近日，她在采访中透露将把400米自由泳作为新的训练重心，强化长距离耐力储备。这一调整看似顺理成章，实则暗含对自身竞技周期的重新规划。从20......